PŽ 4 (22.04.2017)
Kategorie: Závody
Mapa/oblast: Holý vrch
Disciplína: H12
Skutečná délka: 3.39 km
Čas: 24:11
3D Rerun
Skrýt komentáře (2)
Kuba Ransdorf : Taková škoda, Honzíku... Byl to zcela perfektní výkon (obzvlášť oceňuji zpomalení a následné dohledání sedmičky) až na dvě chyby. Ta první - celkem nepříliš důležitá - je postup na 4. kontrolu. Schválně se podívej na jaké vrstevnici je 3. a 4. kontrola a kolik vrstevnic jsi na svém postupu vylezl. Určitě to bylo lepší podél srázku a pak traverzem a ž ke kontrole - sice tam máš druhý nejlepší mezičas, ale stálo tě to spoustu zbytečných sil, které ti potom v závěru chyběly...

Chyba na 10 byla v tom, že sis na té cestičce nepohlídal zarostlou paseku vlevo a odbočil doprava dříve. Občas je dobré, pokud je terén na jedné straně cesty dost podobný, se kouknou na druhou stranu cestičky, jestli tam není nějaký záchytný bod, od kterého by se dalo do sobě podobného terénu odbočit... Samozřejmě řešení problému s kopečky zaměstnalo tvojí pozornost natolik, že jsi pak vynechal jednu kontrolu.
Přehlídnutí kontroly je situace, která se občas stává a je to kvůli nedostatečné kontrole závodu. Po soustředění běháš úžasně, v momentě, kdy jsi byl na deváté kontrole jsi vedl o 3 minuty nad druhým, to je spoustu času na cokoliv... Pokud ti po celý závod naskakují kontroly jako na běžícím páse, začneš nějaké procesy automatizovat, což přesně vedlo k takovéhle chybě. Vzpomeň si na mojí přednášku na soustředění, na každou věc v závodě je potřeba se plně koncentrovat a mít to pod - vědomou - kontrolou. V tuhle chvíli jsi jednal podvědomě (automaticky), což vedlo k tomu, že jsi najednou běžel na jinou kontrolu. Musíš mít vždycky přehled a když tě v lese kdykoliv zastavím, měl bys vědět: 1) kde přesně seš, 2) na jakou kontrolu běžíš, 3) plán jak na ní běžíš. Chtělo si toho na 11 všimnout a vrátit se zpět, bylo by z toho nejhůř třetí místo.

Tohle byla trochu teorie, ale ještě poznámka, pozor na tyhle série kraťoučkých postupů, právě v nich se skýtá nebezpečí minutí kontroly. A když tu chybu tak vidím, tak hlavně pozor na štafetách před diváckým úsekem, tam poslední dobou cpou kontroly dost k sobě kvůli radiokontrole pro moderátora - minulý rok jsem kvůli tomu běžel dvakrát divácký úsek :)

Rozhodně si z toho nic nedělej, výkon to byl fakt dobrý! Je to sport, tak sis to vybral dneska, důležitější závody nás ještě čekají a tam si na to určitě dáš pozor :)
Honzi Melišík: Já jsem si spletl kontroly a místo 122 razil 112, což jsem zjistil až při vyčítání. Mrzí mě to hodně.
Napiš komentář
Ulož
 
PŽ 4 (22.04.2017) PŽ 4 (22.04.2017)