Mapový trénink (19/01/2020)
Kategoria: Tréninky
Mapa/teren: Říčanský les
Organizator: Tetra Praha
Kraj: czech
Konkurencja (dystans): middle/long
Dystans: 10.43 km
Czas: 86:43
Średnie tętno: 163
Maksymalne tętno: 185
Do 7. dobrý, pak jsem udělala chybu u 8. (přiložená mapa a nevšimla jsem si, že 8 není 2, takže by bylo lepší vzít to kolem kopce po cestě vlevo :(...a pak se to celé zvrtlo, kompas jsem používala pozdě, cesty jsem neviděla, neplánovala jsem dopředu postup a od 9 do 12 jsem se ztrácela....:/ Nicméně mě potěšilo, že druhý den mě svaly nebolely, takže kondičku mám slušnou - 15 km za víkend a ok :-)
Pokaż komentarze (2)
 
Mapový trénink (19/01/2020) Mapový trénink (19/01/2020)