Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bára Halamová
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< misrovství v NOB (09.04.2016)
|
páteční trénink 15.4. (15.04.2016) >>
krátká 10.4. (10.04.2016)
Kategorie:
Závody
Karte/Gebiet:
Ježibaba
Veranstalter:
OK Sparta Praha
Land:
ČR
Disziplin:
krátká
Distanz:
4.01 km
Zeit:
40:35
3D Rerun
běhám čistě, ale pomalu...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
Kuba Vlášek
:
Čistě je dobrý, s tím pomalu jde něco dělat. ;)
Gabča Šimůnková
:
Zajímavý je, když si pustíš v tom odkazu 3D Rerun tebe a Lenku. Je vidět, že Lenka běhá rychleji, ale naopak dělá víc chyb. Záleží jestli běháš pomalu proto, že rychleji nemůžeš (fyzicky) nebo proto, že bys to za vyšší rychlosti neumapovala a začala dělat chyby. Jestli je to ta první možnost, tak to se časem tréninkem zlepší, jestli ta druhá, měla by ses i za cenu těch případných chyb snažit trochu přidat, aby ses naučila kontrolovat mapu i za vyšší rychlosti. Jinak, než že si sama vědomě řekneš, že teď prostě zrychlíš, a budeš se snažit to u toho umapovat se to asi nezlepší. Moje vlastní zkušenost je přesně taková. Taky jsem musela dohánět manko několika let, o které běhaly moje soupeřky déle než já :) Samozřejmě záměrně nezrychluj v nějaké extrémně mapově těžké pasáži nebo na dohledávce, ale tam, kde si věříš, že neskončíš potom někde úplně v háji :)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern
Deutsch
Česky
Dansk
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
