Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hejna
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Oblastní žebříček (2021-06-12)
|
PPŽ Malešice (2021-06-16) >>
Mníšek pod Brdy (2021-06-13)
Categoria:
Závody
Nome della mappa:
Mníšek pod Brdy
Distanza:
4.4 km
Tempo:
22:44
Media HR:
158
Massimo HR:
179
3D Rerun
Tak kdyby tam nebyly ty chyby ...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Gabča
:
Na kdyby se nehraje... :) Asi se potřebuješ naučit pořádně číst mapu za běhu a plánovat si postupy trochu dopředu, na sprintu se to dá myslim dobře natrénovat, v lese to chce trochu víc cviku, aby se člověk o něco nezabil. Plus vždycky je potřeba mít jasnej plán, jak se k tý kontrole dostanu a hlavně kde ji mám čekat a ten objekt už vyhlížet dopředu. To znamená nejen přečíst mapu, ale i popis, pokud ti, jak na to za běhu koukáš, není úplně jasný, na kterém objektu to je. Víckrát jsi tam kontrolu přeběhl. Ono se zdá, že ten sprint je jednodušší, ale není - ve vyšší rychlosti stačí chvilka nepozornosti nebo nepřipravená dohledávka a už přeběhneš odbočku/kontrolu a ztráta narůstá.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
