Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ondra Měšťan
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Velikonoce - klasika (2019-04-21)
|
ŽA Skalka krátká (2019-06-02) >>
ŽA Skalka klasika (2019-06-01)
Categoria:
Závody
Disciplina:
klasika
Distanza:
11.6 km
Tempo:
112:31
Media HR:
171
Massimo HR:
195
3D Rerun
Už od začátku boj o přežití. Když jsem byl na 2k 10 min po startu a kromě té části po louce jsem pořád lezl nějakým fekálním svahem, tak jsem se fakt netěšil na to, co mě čeká. Do kopců se mi vůbec nechtělo, tak jsem vždycky vybíral volbu údolím (ale ne vždy to znamenalo míň lezení do kopce, jako na 8k nebo 11k, ale jiné varianty jsem nehledal). Do 13k jsem to celkem zvládal, pak mi ale došlo. Na rovině to bylo v pohodě, ale po každém kopci mě ztuhly nohy tak, že jsem si musel sednout a chvíli odpočívat. Aspoň že jsem šel od 14k s Gordonem, který byl podobně chcíplý jako já, a když nás doběhl Tomík o víc jak 20 minut, tak jsme na to rezignovali
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva