Digital Orienteering Map Archive for Bára Halamová
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< misrovství v NOB (09/04/2016)
|
páteční trénink 15.4. (15/04/2016) >>
krátká 10.4. (10/04/2016)
Kategoria:
Závody
Mapa/teren:
Ježibaba
Organizator:
OK Sparta Praha
Kraj:
ČR
Konkurencja (dystans):
krátká
Dystans:
4.01 km
Czas:
40:35
3D Rerun
běhám čistě, ale pomalu...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
2
)
Kuba Vlášek
:
Čistě je dobrý, s tím pomalu jde něco dělat. ;)
Gabča Šimůnková
:
Zajímavý je, když si pustíš v tom odkazu 3D Rerun tebe a Lenku. Je vidět, že Lenka běhá rychleji, ale naopak dělá víc chyb. Záleží jestli běháš pomalu proto, že rychleji nemůžeš (fyzicky) nebo proto, že bys to za vyšší rychlosti neumapovala a začala dělat chyby. Jestli je to ta první možnost, tak to se časem tréninkem zlepší, jestli ta druhá, měla by ses i za cenu těch případných chyb snažit trochu přidat, aby ses naučila kontrolovat mapu i za vyšší rychlosti. Jinak, než že si sama vědomě řekneš, že teď prostě zrychlíš, a budeš se snažit to u toho umapovat se to asi nezlepší. Moje vlastní zkušenost je přesně taková. Taky jsem musela dohánět manko několika let, o které běhaly moje soupeřky déle než já :) Samozřejmě záměrně nezrychluj v nějaké extrémně mapově těžké pasáži nebo na dohledávce, ale tam, kde si věříš, že neskončíš potom někde úplně v háji :)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Русский
Svenska
Türkçe
