krátká 10.4. (10/04/2016)
Категория: Závody
Карта/область: Ježibaba
Организатор: OK Sparta Praha
Страна: ČR
Дисциплина: krátká
Длина пути: 4.01 km
Время: 40:35
3D Rerun
běhám čistě, ale pomalu...
Спрятать комментарии (2)
Kuba Vlášek : Čistě je dobrý, s tím pomalu jde něco dělat. ;)
Gabča Šimůnková : Zajímavý je, když si pustíš v tom odkazu 3D Rerun tebe a Lenku. Je vidět, že Lenka běhá rychleji, ale naopak dělá víc chyb. Záleží jestli běháš pomalu proto, že rychleji nemůžeš (fyzicky) nebo proto, že bys to za vyšší rychlosti neumapovala a začala dělat chyby. Jestli je to ta první možnost, tak to se časem tréninkem zlepší, jestli ta druhá, měla by ses i za cenu těch případných chyb snažit trochu přidat, aby ses naučila kontrolovat mapu i za vyšší rychlosti. Jinak, než že si sama vědomě řekneš, že teď prostě zrychlíš, a budeš se snažit to u toho umapovat se to asi nezlepší. Moje vlastní zkušenost je přesně taková. Taky jsem musela dohánět manko několika let, o které běhaly moje soupeřky déle než já :) Samozřejmě záměrně nezrychluj v nějaké extrémně mapově těžké pasáži nebo na dohledávce, ale tam, kde si věříš, že neskončíš potom někde úplně v háji :)
Отправить новый комментарий
Сохранить
 
krátká 10.4. (10/04/2016) krátká 10.4. (10/04/2016)