Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hejna
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Oblastní žebříček (12/06/2021)
|
PPŽ Malešice (16/06/2021) >>
Mníšek pod Brdy (13/06/2021)
Категория:
Závody
Карта/область:
Mníšek pod Brdy
Длина пути:
4.4 km
Время:
22:44
Average HR:
158
Maximum HR:
179
3D Rerun
Tak kdyby tam nebyly ty chyby ...
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
1
)
Gabča
:
Na kdyby se nehraje... :) Asi se potřebuješ naučit pořádně číst mapu za běhu a plánovat si postupy trochu dopředu, na sprintu se to dá myslim dobře natrénovat, v lese to chce trochu víc cviku, aby se člověk o něco nezabil. Plus vždycky je potřeba mít jasnej plán, jak se k tý kontrole dostanu a hlavně kde ji mám čekat a ten objekt už vyhlížet dopředu. To znamená nejen přečíst mapu, ale i popis, pokud ti, jak na to za běhu koukáš, není úplně jasný, na kterém objektu to je. Víckrát jsi tam kontrolu přeběhl. Ono se zdá, že ten sprint je jednodušší, ale není - ve vyšší rychlosti stačí chvilka nepozornosti nebo nepřipravená dohledávka a už přeběhneš odbočku/kontrolu a ztráta narůstá.
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
