Arquivo digital de mapas de orientação de Gabča Šimůnková
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Krajské kolo přeboru škol 2016 (10-05-2016)
|
ŽB Čechy Halouny - krátká D21B (15-05-2016) >>
ŽB Čechy Halouny - klasika D21B (14-05-2016)
Categoria:
Závody
Mapa/Área:
Halouny
Organisação:
VSP
Disciplina:
klasika
Resultados
Distância:
6.24 km
Tempo:
54:01
3D Rerun
Hodinky se nějak nechtěly chytit, takže do 8. dokresleno. Tenhle závod byl dost boj. Jelikož jsem poslední tak víc jak měsíc nebyla zvyklá kvůli achilovce přes týden moc běhat, tak moje dvě fáze v úterý a další výběh ve středu byly před touhle klasikou prostě fakt moc. To mi došlo už po prvním kopci na 2. Na 8. i 9. jsem šla dost pomalu, protože jsem se snažila vymyslet nějaký kloudný postup na 11. Původně jsem chtěla jít tak nějak rovně, ale pak mě na poslední chvíli (někde při seběhu na 10.) napadla moje varianta (a to ještě víc okolo, než jsem ji nakonec šla...). Asi to není moc dobrá volba, ale měla jsem toho dost a chtěla jsem ušetřit vrstevnice přes to údolí rovně, protože bych ho asi nevyběhla.Ten prudký svah mi dělalo problém i vyjít pěšky... Zase je ale pravda, že jsme se na 11. potkaly s tou holkou, co jsem s ní byla i na 10. a ona to evidentně šla jinudy. O 12. netřeba toho moc říkat - prostě totální chyba z únavy, která mě ale stála tak 4 minuty a můj cíl jít to pod 90 minut. Podle klikání na mapách.cz jsem naběhla tak 9.5 km - slušnej trénink :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Michal Hodek
:
Na tu destíku to bohužel asi chtělo jít víc rovně. Myslím, že obíhačka toho moc neřešila.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar