Dijital Orienteering Harita Arsivi : Honzík Melišík
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Rumcajsovy míle E1 H14 (16/08/2019)
|
Paměťák B (26/08/2019) >>
Rumcajsovy míle E3 H14 (18/08/2019)
Kategori:
Závody
Mesafe:
3.04 km
Zaman:
24:02
Ortalama kalp atisi:
147
Maximum kalp atisi:
180
3D Rerun
Ták. Poslední etapa a já mám náskok 3minuty na druhýho. Závod jsem ze začátku docela hoodně přepálil. To se taky ukázálo, že na jedničku jsem běžel 52vteřin a na dvojku 59vteřin. Já vím, není to dobrý takhle přepálit začátek. Běželo se véélice doobře a i se mapovalo dobře. Célej závod jsem věděl co dělám a kde jsem. To je pro mě nejdůležitější. Taky jsem hoodně trénoval fyzičku a to tím, že jsem celý závod běžel a všechny kopce jsem vyběhl. Máchání rukama opravdu pomáhá. Podle mě velice podařený závod. Jsem zpokojený a to nejen s výsledkem, ale i s vybíháním kopců. Nádherné zakončení prvním místem a to nejen na všech etapách, ale i celkově:-) woo
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit