KDO JSME?
Jsme Klub orientačního běhu Tretra Praha a s dlouholetou tradicí působíme na severovýchodě Prahy.
Orientační běh je moderní sportovní odvětví založené na orientaci v neznámém terénu za pomoci mapy a buzoly. O úspěchu rozhoduje kombinace správného uvažování a rychlého běhu. Orientační běžci proto vynikají vytrvalostí, bleskovým rozhodováním v náročných situacích a schopností plně se spoléhat na vlastní síly. Jeho největší krásou je sportoviště, tedy příroda kolem nás. Na závodní úrovni ho mohou provozovat všechny věkové kategorie a existuje i ve varinatách na horských kolech nebo běžkách.
Pokud máte zájem si tento sport vyzkoušet, kontaktujte kohokoliv z vedení nebo trenérů, nebo přijďte na některý z pravidelných tréninků.
CO JE NOVÉHO?
Začala nám podzimní sezóna
O uplynulém víkendu jsme bojovali (a úspěšně!) na vícero frontách.
Větší část oddílu se […]
Bára nominována na JWOC
Před dvěma lety prošlápla Tretrákům cestičku na dorostenecké mistrovství Evropy, kam se jí letos […]
Konec jarní části PŽ
Víkendovým dvojzávodem na Studeném vrchu skončil jarní Pražský žebříček.
Na sobotní krátké trati se […]
Víkend pod Kralickým Sněžníkem
Máme mistryni republiky!
Sobotní náročný závod MČR na krátké trati v horském lese u […]
Všechny články
Všechny články dříve uvedené mezi novinkami lze nalézt v archivu.
Všechny článkyPOŘÁDÁME SPOUSTU AKCÍ…
Letní soustředění 2021 – Jáchymov
Na letošní letní soustředění se vydáme do Krušných hor, konkrétně do Jáchymova na mapy […]
Velikonoční soustředění 2021
Velikonoce 2021
MÍSTO: Bernov u Nejdku – Penzion Zátiší
TERMÍN: 1. 4. – 5. 4. 2021 […]
Letní soustředění 2018
Žaket Pražský pohár žactva – 13. června 2018
Díky za účast! Fotky najdete tady a výsledky v ORISu.
Všechny závody
Všechny informace k předchozím závodům lze nalézt v archivu pořádaných závodů.
Všechny závody
PŘÍSPĚVKY
Podrobný článek o příspěvcích
- Řadový člen registrovaný loni
- Kč2000za rok
- Registrace u ČSOS
- Doprava na PŽ, ŽPPŽ
- Startovné na PŽ, ŽPPŽ a doplňkové závody PZL, SMIK, apod.
- Pravidelné tréninky
-
Startovné a doprava na MČR, ŽA, ŽB
Zahrnuje u dospělých ženy do 150. místa a muže do 250. místa v republikovém rankingu a/nebo významně pomáhajícím při pořádání závodů a soustředění. -
Držitelé závodních licencí A a B mají snížené příspěvky
Držitelé licence A o 1 000 Kč respektive B o 500 Kč.
- Nový řadový člen
- Kč3500za rok
- Registrace u ČSOS
- Doprava na PŽ, ŽPPŽ
- Startovné na PŽ, ŽPPŽ a doplňkové závody PZL, SMIK, apod.
- Pravidelné tréninky
-
Startovné a doprava na MČR, ŽA, ŽB
Zahrnuje u dospělých ženy do 150. místa a muže do 250. místa v republikovém rankingu a/nebo významně pomáhajícím při pořádání závodů a soustředění. -
Držitelé závodních licencí A a B mají snížené příspěvky
Držitelé licence A o 2 000 Kč respektive B o 1 000 Kč.
- Řadový člen od září
- Kč1500za půl roku
- Registrace u ČSOS
- Doprava na PŽ
- Startovné na PŽ, ŽPPŽ a doplňkové závody PZL, SMIK, apod.
- Pravidelné tréninky V období září-prosinec.
- Platí pro nové členy oddílu Ti kteří začnou navštěvovat klub po náboru v září.
- Přispívající člen
- Kč350za rok
- Registrace u ČSOS
- Vedení evidence závodů
- Bez tréninků v tělocvičně a dopravy na závody
- Vyúčtování v září a na konci roku
Na základě údajů ze systému ORIS bude vytvořen seznam závodů, kterých se
přispívající člen během roku účastnil, a podle výše startovného bude
vystaven celkový účet.
- Trenér
- Kč350za rok
- Trenéři
- Aktivní činovníci klubu Pokud si nejste jisti, zda nejste náhodou činovníkem, můžete kontaktovat kohokoliv z výboru 🙂
TĚŽKO NA CVIČIŠTI – LEHKO NA BOJIŠTI
Tréninky
| Pondělí – děti | Úterý – dorost | Středa – starší žáci | Středa – dorost | Pátek – děti | Pátek – mladší žáci | Pátek – starší žáci | Pátek – dorost |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ZŠ Generála Janouška | DDM Přemyšlenská | Jóga Centrum Nepilova | Jóga Centrum Nepilova | ZŠ Litvínovská 500 | ZŠ Litvínovská 500 | ZŠ Litvínovská 500 | ZŠ Litvínovská 500 |
| 18:00-19:30 | 18:30-20:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:15-17:45 | 16:30-18:00 |
| Petr Šebesta, Kuba Makovský | Gabča Šimůnková, Kuba Vlášek | Kuba Ransdorf, Marek Valach | Gabča Šimůnková, Kuba Vlášek | Martina Šimůnková, Iveta Cichrová | Radka Melišíková, Kuba Ransdorf | Marek Valach, Ondra Měšťan | Gabča Šimůnková, Kuba Vlášek |
| Hry venku a v tělocvičně | Výběh venku | Výběh venku a kompenzační cvičení v tělocvičně | Výběh venku a kompenzační cvičení v tělocvičně | Hry venku a v tělocvičně | Příprava venku a v tělocvičně | Příprava venku a v tělocvičně | Výběh venku a kondiční příprava v tělocvičně |
